日記

人間

自分の中にある、満たされない気持ちが原因となって、人にあたってしまったり、人を傷つけてしまったり。そういう構図って、あるよね。承認欲とか、自分の思うような自分でないことに対する不満とか。そういうものは、キリキリと自己を蝕んで、結局は他者を傷つける原因になる。

オキシトシン

セロトニンに関しては気をつけていたけれど、オキシトシンについては気を配っていなかったな。うーん。マッサージやエステでもいいみたいだし、定期的にオキシトシンを補充するようにしないと、無用のトラブルを起こしてしまって自分も周りも不幸になる、みたいな将来が来そうだ。まずい。