肉体を健全に保つことは心を健全に保つことだ。というのは、健全な精神は健全な肉体に宿る、という言葉を引かずとも科学的にも立証されている。脳科学の研究が進んだ現代でこそ立証されているものの、この言葉の元を辿れば、それはドイツ体操の創始者ヤーン(…

日曜の午前はオケの練習。だいたいいつも横浜であるから、僕は平日と同じ6時に起きる。それから20分ほど走ってから、バターコーヒーを飲む。楽器を持って電車に乗る。 練習を終えて久しぶりに渋谷にいる。千葉に比べると雑多で、見た目にしろ年齢にしろ遥か…